HÁBITOS SALUDABLES 1

Actividad 8: Hábitos saludables

Principio del formulario Para cada una de las siguientes afirmaciones indica si es verdadera o falsa: 1.- Es recomendable concentrar las comidas en una o dos al día. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 2.- El ejercicio físico favorece el consumo de calorías. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 3.- El mantenimiento del peso se logra cuando la dieta aporta la cantidad exacta de calorías que se necesitan. a.-  Verdadero. b.-  Falso.  4.- No deben consumirse muchos alimentos de los que se compran ya preparados porque contienen aditivos. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 5.- Los productos congelados alimentan menos que los frescos. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 6.- Es más importante tomar carne que pescado o huevos. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 7.- Los niños y los ancianos sólo deben comer carne y pescado. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 8.- El azúcar favorece el desarrollo de caries dental. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 9.- Los caldos de pastilla poseen escaso valor nutritivo. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 10.- Es conveniente cepillarse los dientes después de cada comida. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 11.- Los alimentos con alto contenido en grasas elevan el nivel de colesterol en sangre. a.-  Verdadero. b.-  Falso. 12.- Los alimentos ricos en fibra facilitan el tránsito intestinal. a.-  Verdadero. b.-  Falso.  Final del formulario